Päiväkirja - smileystefanie, 13 tammi 20

Mit Anziehsachen
103,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.    Vielä jäljellä: 38,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2020:
1213 kcal Rasva: 43,38g | Prot: 40,72g | Hh: 159,69g.   Lounas: Aldi Vollkorntoast (25g). Päivällinen: Hackfleischpfanne, Kartoffelpüree. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Küsschen . lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - smileystefanie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.