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Erster Wiegetag im neuen Jahr. Trotz vielen Hochs und Tiefs wiege ich 2 kg weniger als im Januar letzten Jahres. Tiefstgewicht waren 65kg im April/Mai 2019. Da will ich wieder hin und noch weiter runter. Diesmal nachhaltig und ohne Jo-Jo Effekt 😁
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69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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