Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 26,33g | Hh: 123,66g.
Aamiainen: Mandarijn, Cappuccino. Lounas: Lidl Griekse Yoghurt, Lassie Bulgur. Välipalat/Muut: Kinder Bueno. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|