|
전신 86분
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 198,39g | Hh: 146,74g.
Aamiainen: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. Lounas: 공기밥, 생선까스, 돈까스. Päivällinen: bcaa, 신타, 글루타민. Välipalat/Muut: Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀. lisää...
|
Painonnousu 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|