Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 17,87g | Prot: 48,55g | Hh: 77,83g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lounas: Шампиньоны, Гусиное Мясо, Булгур (Вареный). Päivällinen: Молодая Морковь, Хлеб Черный, Гречневый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|