Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 137,51g | Prot: 64,80g | Hh: 10,18g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Пекинская Капуста, Помидоры, Говядина Отварная. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|