Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 81,69g | Prot: 40,70g | Hh: 14,94g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром. Lounas: Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Mama Nature Кокосовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|