Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 62,68g | Hh: 240,18g.
Lounas: Centrali del Latte di Calabria Mozzarella , Garofalo Gnocchi di Patate , Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Heinz Ketchup, Conad Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Crai Bastoncini di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Välipalat/Muut: Mandarino. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|