Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 102,85g | Hh: 51,55g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Semi Misti, Mulino Bianco Macine. Lounas: Olive Nere, Coop Hamburger di Bovino. Päivällinen: Coop Cioccolato Fondente Extra, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Philadelphia Light 55%, Orata. Välipalat/Muut: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|