Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2013
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2013:
|
1457 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 41,57g | Hh: 161,05g.
Aamiainen: Oats and Nuts Bread, Cream (Half & Half), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Lounas: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bite Size Tortilla Chips. Päivällinen: Avocados, White Rice, Black Beans Reduced Sodium, Island Lime Shrimp. Välipalat/Muut: Cabernet Sauvignon Wine, Peanut M&M's (Package). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|