Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 22,85g | Hh: 62,23g.
Aamiainen: Овсянка Запаренная, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Чай, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. Lounas: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Рыбный Бульон, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла. Päivällinen: Активия Йогурт Отруби и Злаки. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|