Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 54,51g | Prot: 56,51g | Hh: 122,82g.
Aamiainen: Банан, Яшкино Пряники Мятные, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница. Lounas: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Лента Лоба, Котлета Куриная. Päivällinen: Белый Хлеб, Яичница. Välipalat/Muut: Хурма, Мандарины, Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|