|
OCD, 1 ons only
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 77,15g | Hh: 87,69g.
Aamiainen: Papaya. Lounas: Bakmi GM Mie Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Välipalat/Muut: Indomaret Kacang Bali. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AzhariahNuzwar
|