Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 104,04g | Hh: 192,63g.
Aamiainen: Orangensaft, Tassimo Latte Macchiato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Edeka Beerenmischung, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Huhn, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Mjölk, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|