|
😭😭😭😭какого фига я с утра вешу больше чем вечером
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 79,93g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Food Master Снежок Воздушный Творожок, Сливочный Сыр. Lounas: Морковь, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Päivällinen: Томатный Сок, Конина Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kovikhova
|