Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 13,65g | Prot: 22,75g | Hh: 65,50g.
Aamiainen: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Апельсин, Растворимый Кофе (из Порошка), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|