Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 33,14g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Дым Дымыч Сервелат Царский, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - x_tinochka070
|