|
Erste Woche geschafft 😊
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 84,16g | Prot: 67,46g | Hh: 157,69g.
Lounas: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Schafskäse, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Florette Feldsalat . Päivällinen: Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. Välipalat/Muut: Bravo Pommes Snack Currywurst Geschmack, Milka Tuc, Storck Riesen, Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|