Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 112,15g | Hh: 150,18g.
Aamiainen: Вареники с Картошкой. Lounas: Китайская Лапша Чау Мейн, Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная, Чабан Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|