Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 7,98g | Prot: 14,86g | Hh: 83,23g.
Aamiainen: Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Летний Луг Кефир 1%, Яйцо Куриное, Вода. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|