Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 74,74g | Hh: 20,33g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Вода с Лимоном. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Päivällinen: Вода. Välipalat/Muut: Вода, Вода с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alina_andrew
|