Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 18,60g | Hh: 63,11g.
Aamiainen: Шоколадница Карамельный Капучино. Lounas: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Välipalat/Muut: Justin Bridou Petits Batons De Berger. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|