Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
152,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 136,15g | Hh: 80,07g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Ja! Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch. Lounas: Rindergulasch, Kühne Apfel Rotkohl. Päivällinen: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Ja! Putenbrustfilet, Rührei. Välipalat/Muut: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Chiquita Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|