Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 102,41g | Prot: 75,49g | Hh: 212,57g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Авангард Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Сахар, Спартак Шоколад Горький 72%, Идеал Масло Подсолнечное. Lounas: Спартак Шоколад Горький 72%, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Компот, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Мещерские Росы Кефир 1%, Мандарины, Яблоко Зеленое. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solnzalu4
|