Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 49,13g | Hh: 268,15g.
Aamiainen: Медовик. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сушеный Инжир, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Päivällinen: Сушеный Инжир, Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Картофельный Суп, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Сушеный Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|