|
jetzt aber! @ M.
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 85,27g | Hh: 275,25g.
Aamiainen: Alnatura Apfelmark mit Banane, Ja! Speisequark Magerstufe, Thomy Remoulade, REWE Bäcker Brötchen , REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Lounas: Rote Sauerkirschen, Sojamilch, Aldi Haferflocken, Asia Spezialitäten Thai Curry. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kandis2019
|