Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 32,39g | Prot: 26,19g | Hh: 126,27g.
Aamiainen: Fruna Serranita, Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. Lounas: Porotos con Mazamorra. Välipalat/Muut: Durazno, De La Rosa Maní Japonés. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|