Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 35,16g | Hh: 87,43g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, K-Classic Salami Sticks Walnuss, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer Nussig, Roggen Knäckebrot. Päivällinen: BackWerk Spinat-Snack, K-Classic Salami Sticks Walnuss. Välipalat/Muut: Kaufland Milchbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|