|
Pesatura del 13/01/20 alle ore 18:00
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 103,49g | Hh: 130,24g.
Aamiainen: Cornetto Integrale, Gioie di Frutta Marmellata di Fragole, Primia Fette Biscottate, Tè (Infuso). Lounas: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Fragola, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Päivällinen: Terra & Vita Insalatina, Panini di Grano, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Malga Paradiso Fiocchi di Latte, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Välipalat/Muut: Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Marika_C
|