Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 18,04g | Prot: 40,21g | Hh: 128,76g.
Aamiainen: Tè Verde, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Misura Fette Biscottate Integrali. Lounas: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Barilla Pasta 5 Cereali. Päivällinen: Cavolo Cotto (da Fresco), Lidl Hamburger di Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|