Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 23,03g | Hh: 9,52g.
Aamiainen: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Natu's Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|