Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2013
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2013:
|
1034 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 73,05g | Hh: 76,43g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Mon Repas, Kiwi. Lounas: Moelleux, Pomme sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Batavia, Omelette ou Oeuf Brouillé. Päivällinen: Crème Fraîche Épaisse, Ferme et Fondant Noix de Coco, Steak de Bœuf, Choux Fleur. lisää...
|
|
1411 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|