Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 76,37g | Hh: 168,48g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Сырники. Lounas: Курица Вареная, Corny Coconut, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Виноградный Сок, Сырники, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Хлеб, Печеное Яблоко, Индоутка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julieta1307
|