|
I’m note sure I can trust this scale. It’s all over the place.
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 205,06g | Hh: 146,22g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Lounas: Kroger CowPals Colby Jack Cheese Snack, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Päivällinen: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup, Turkey Meat. Välipalat/Muut: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Pendleton Whisky, Dunkin' Donuts French Cruller, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Core Power Elite Vanilla Protein Shake. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pdavidellis
|