Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2013
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2013:
|
1097 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 116,58g | Hh: 11,77g.
Aamiainen: pepper bacon, Hass Avocado (generic), Egg. Päivällinen: Turkey Burgers. Välipalat/Muut: artisan wrap. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|