Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2010
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 59,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 57,16g | Prot: 94,76g | Hh: 197,15g.
Aamiainen: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Danactive Yogurt, hard-boiled egg, oatmeal, tea, banana. Lounas: I can't believe it's not butter, Trader Joe's Multigrain Crackers, Lean Cuisine Baked Chicken. Päivällinen: tea, broccoli, chicken strips, basmati rice. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|