Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 19,95g | Prot: 49,82g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка. Lounas: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Мистраль Бурый Рис. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Планета Витаминов Жимолость. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dolgomariya
|