Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 47,64g | Hh: 114,71g.
Aamiainen: Jelly (All Flavors), Indonesian Pastel. Lounas: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Chicken Fried Rice, Kobe Boncabe, Kerupuk Aci (DKBM). Välipalat/Muut: Kalbe Hydro Coco, Kraft Cheddar Cheese, Papaya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chintya_cy
|