Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 146,63g | Hh: 179,08g.
Aamiainen: Сахар, Кампина Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lounas: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Фарфалле . Päivällinen: Красное Яблоко, Село Родное Сырок с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|