Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 134,74g | Hh: 149,52g.
Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Бедрышки (Запеченные), Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Маринадовъ Икра Баклажанная, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|