Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 73,73g | Hh: 193,30g.
Aamiainen: Coffee with Cream. Lounas: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Päivällinen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mas y Mas Flour Tortillas , Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Thousand Island Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|