Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 108,82g | Hh: 165,45g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Мандарины, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|