Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 57,63g | Hh: 144,27g.
Aamiainen: Bravolli Кускус. Lounas: Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Нут (Вареный). Välipalat/Muut: Приготовленная Тыква, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|