|
Кто-то вчера плотно поужинал
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 64,57g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: Grekos Греческий Йогурт , Магнит Банан, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Сыр Маасдам, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Растворимый Кофе (из Порошка), Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Помидоры Черри, Капуста Тушеная с Грибами, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Магнит Апельсин, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|