|
Ganz in Ordnung. 😉🍀
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 80,06g | Prot: 64,50g | Hh: 213,19g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Dulano Salami 1A (7g), Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Mestemacher Pumpernickel (55g). Päivällinen: Dovgan Pelmeni, Milbona Schmand. Välipalat/Muut: Sugarland Colafläschchen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen everlost, ist doch super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋🍀
14 tammi 20 jäseneltä: MoFu27
|
14 tammi 20 jäseneltä: sonja pawlowski
|
Ja aber absolut! Schönen Tag dir. 😉☺️
15 tammi 20 jäseneltä: Jazzue
|
15 tammi 20 jäseneltä: Ritamine_
|
15 tammi 20 jäseneltä: Jenniii-25
|
15 tammi 20 jäseneltä: ebruli6161
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|