Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2839 kcal
|
Rasva: 237,64g | Prot: 163,16g | Hh: 55,75g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Свитлогорье Сливки 10%. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Свитлогорье Сливки 10%, Краснокочанная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Päivällinen: Майонез - 60, Домик в деревне Сметана 20%, Оредеж Яйцо С0, Приневское Шампиньоны Свежие, Мираторг Лопатка Свиная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|