Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 133,83g | Hh: 195,41g.
Aamiainen: Milfina Bananenjoghurt, Jacobs 2In1. Lounas: Sports Factory Protein Riegel. Päivällinen: Makrele Geräuchert, Jungzwiebel, Austernseitling, Äpfel, Mandarine. Välipalat/Muut: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|