Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 64,48g | Prot: 81,55g | Hh: 741,43g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Päivällinen: Weizenbrötchen, Milfina Butter, Beef Tartare. Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne, Granatapfel, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Merci Petits Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|