Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 42,92g | Hh: 210,32g.
Aamiainen: Lidl Dinkelbrot, Marmelade. Lounas: Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce. Päivällinen: Ener Bio Salatkerne-Mix, Lidl Tomaten-Karotten-Mais-Salat mit French-Dressing, Lidl Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Vitafit Tomatensaft, Effective Nature Süsslupine Tabs, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|