Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 85,52g | Hh: 151,24g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. Lounas: Мясо Дикого Кабана, Свекла со Сметаной, Каравай Хлеб Столовый, Плати Меньше Живи Лучше Хлеб Столовый , Яйцо Всмятку, Личи, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolai-7308
|